Dagens dubbel

Idag blev det dubbla pass, eller snudd på trippla faktiskt. Kroppen kändes grym hela dagen, tänk om varje dag kunde vara ett enda långt runners high! Imorse körde jag ju en feting-intervall på väg till jobbet i det underkylda regnet. Vilade sedan hela dagen på jobbet och använde mest hjärnan.

Efter jobbet cyklade jag till Friskis & Svettis och körde ett svetto gym-pass. Efter det passet cyklade jag hem och åt mat. Med snudd på tre timmars träning en vanlig arbetsdag känner jag mig lagomt nöjd, nä jag är fetnöjd faktiskt. Nu ska jag vänta in träningsvärken som beräknas anlända inom några timmar. Resten av dagen blir det ryggläge, mörk choklad, frukt och idol.

/Rickard Mattsson