onsdag 29 december 2010

Hjul


Hjulen är trevlig, då får man mer tid för att träna och slutföra sånt man annars inte har tid med. För egen del har det blivit mycket träning på två hjul under hjulen, mestadels på trainern i källaren. Har uteslutande kört tröskel- och styrkeintervaller där. Typ tre dagar i block med två pass tröskel och sedan ett pass styrka för att trycka ned kroppen ordentligt i "källaren", därefter en lugnare dag med tex. en morgonpromenad innan frukost. Tycker det är skönt att träna inne när det är närmare -30 grader ute ena dagen och full snöstorm nästa. Idag gjorde jag dock ett undantag och tränade ute, det var ju "bara" -7 grader så jag körde ett pass MTB med två långa 45 min tempointervaller. I övrigt fortsätter jag att vara kärringen mot strömmen. Senast igår då jag mitt i vintern köpte nya sommarhjul till bilen, Dotz Hanzo 19", de sexigaste hjulen man kan sätta på en bil enligt mig, lite som Zipp 404 på en cykel..

söndag 26 december 2010

Projekt treglasfönster


Ytterligare ett projekt är helt färdigt. Bytet av fönster och altandörrar till treglas från  Mockfjärds. Skruvade upp de sista fönsterbrädorna idag och kan nu stänga ytterligare ett projekt med belåtenhet. En del av effekten efter bytet har redan visat sig i form av varmare och tystare inomhusklimat. Om man dessutom lägger till att huset fått fjärrvärme är det som ett helt nytt hus, både varmare, tystare och förhoppningsvis mer ekonomiskt. Även om dessa projekt har otroligt lång återbetalningstid (ROI) sett till löpande månadskostnader känns det ändå bra att ha ökat värdet på huset med mer än det kostat att byta fönster och dra in fjärrvärme (150 tkr). Mockfjärds estimerade en projekttid för själva bytet på två till tre dagar men i verkligheten tog det åtta.. Det var tur att jag hade fastpris på 99 tkr för uppdraget annars hade det blivit riktigt dyrt. Det som gjorde att deras tidplan sprack var allt från fellevererade lister till otur och fel initial måttagning. Tidvis tror jag halva Mockfjärds säljkår vara på plats för att se och lära för att inte begå samma misstag igen. För att ta del av alla bilder från offert till färdigt projekt, klicka här.

lördag 25 december 2010

Ordning och reda

Jag gillar verkligen när det är ordning och reda. När det är för stökigt får jag svårt att slappna av, tänka och trivas. Nedan två tydliga tecken på detta.


Har fört statistik i excel på samtliga matutgifter sedan år 2002. Man ser i grafen ovan en tydlig trend från år till år men även en ökad differens månaderna emellan. Sommarmånaderna är numera betydligt dyrare än övriga. Detta beror såklart på all grillning där man klart och tydligt ser topparna som sticker långt ovanför övriga staplar. Snittet per månad utslaget på helår är däremot ganska konstant och förutsägbart. Faktum är att det jämnaste året som var 2006 också var det dyraste.


Ovan är mitt excelark över privata projekt. Här kan man summera projektens status och kostnad per år och årstid samt om projektet levereras som tjänst eller utförs på egen hand. Planen är rörlig och uppdateras kontinuerligt, just nu är samtliga projekt avslutade och grönmarkerade, dessa är köp och renovering av fjällstuga, treglasfönster till villan, fjärrvärme och fiber till villan samt serverhallen. Planen sträcker sig just nu fram till år 2014 men byggs sakta men säkert på och revideras med nya förutsättningar och projekt. Redan nu vet jag att år 2011 kommer att kosta 114 700 kr och år 2012 70 000 kr, förutsatt att planeringen håller. Det ger en förutsägbarhet som är svårslagen. Jag kan också se hur det slår totalt över hela perioden och då ser jag att projekten totalt kostar 742 700 kr över fyra år men om man bryter ned det per år blir det 185 675 kr och per månad 15 472 kr. År 2011 börjar med en viloperiod på fyra månader sedan kör det igång i april/maj med målning av villan. Väldigt planerat och förutsägbart.

Bilderna är klickbara.. :)

torsdag 23 december 2010

Projekt fjärrvärme och fiberbredband

Så här i slutet av året är det dags att stänga och summera projekten. Fjärrvärme och fiberprojektet är nu helt färdigt så det enda som återstår nästa år är effektuppföljningen. Tajmingen blev lysande, fjärrvärmen kopplades in då kylan slog till som värst och sedan tog det tre veckor innan Sundsvall Energi kopplade på mätutrustningen vilket betyder gratis uppvärmig i tre veckor, tack för det Sundsvall Energi!

 

Serverhallen med rack och nymålat golv. Racket är ett fullhöjds 42" IBM-rack som jag valt att modifiera lite. Två hyllor är av glas, bottenplattan är lackad OSB-skiva samt sidorna är specialbeställd akrylplast. Glasdörr och bakdörr är original. Taket är modifierat med ett hål där fiberslangen kommer in till racket. Detta för att jag ville ha fiberswitchen och all IT-utrustning samlad på ett ställe.


Fjärrvärmeutrustningen på plats med mätutrustning för fjärravläsning. För att ta del av samtliga bilder från projektet klicka här.

måndag 20 december 2010

ServaNet


Jag borde gjort mer efterforskning innan jag bytte ISP från Telia till ServaNet. Typ brutit upp ServaNets kopplingsbodar och besiktigat infrastrukturen.. Att gå från ADSL via telefonjacket till stadsnätsfiber låter ju bra på papperet men nu verkar det vara en papperstiger begraven i andra änden av den lysande fibern.. Ni får läsa mailkonversationen nedan och dra era egna slutsatser..

**

Hej!

Vid strömavbrott så tappar tyvärr switchar och liknande anslutning under tiden strömmen är borta, sedan tar det en stund för dessa att komma igång igen.

Med vänlig hälsning

Gunnar

----------------------------

Servanet support

Öppettider: vard 8:00-22:00

helg 9:00-22:00

Telefonnummer: 060-600 50 70

www.servanet.se

----------------------------

On Thu, 16 Dec 2010 10:49:51 +0000, wrote:

Hej. Jag är kund till er och har under gårdagen (onsdag 15/12) upplevt problem med fiberförbindelsen. Jag bor på xxxxxxxxxx i xxxxxxxx och har nyligen anslutit villan till ert fibernät. Igår onsdag var det vid två tillfällen strömdippar (mycket korta avbrott) i nätet och vid båda dessa tillfällen gick min internet-förbindelse ned under korta perioder. Jag har själv säkrat all min utrustning med UPS (batteribackup), så på min sida var allt igång trots strömdipparna men jag undrar nu hur det är på andra sidan, dvs. hos er? Det verkar åtminstone som era fiberswitchar inte kan hantera korta strömbortfall, stämmer det?

Tack på förhand!

/Rickard Mattsson

**

måndag 13 december 2010

@home


Med risk för att få en död grävling i brevlådan måste jag säga att jag inte är särskit imponerad av USA. Det var riktigt skönt när jag igår kom hem till ett frysbox-kallt Sverige. Det är nåt speciellt med att sätta sig på ett SAS-plan och åka hem till Sverige.. Landet i väst må vara stort och fullt av möjligheter men också omöjligheter. Eller vad sägs om att övergångsställen inte låter när det är vit (grön) gubbe? Hur bra är det för synskadade? Nä nu blir det hemmaplan ett tag känns det som, med hemmaplan menar jag såklart Sundsvall och Åre för stugan saknar jag i samma sekund som vi åker därifrån.

söndag 5 december 2010

Mount Rainer


Idag är det guidad tur på Mount Rainer på schemat. En tur på åtta timmar är vad som bokats och jag håller tummarna för att det blir hårt och lerigt. Misstänker dock att konceptet är amerikaniserat så dom kör runt turisterna i bussar och att närheten till lera är minimal...

lördag 4 december 2010

Seattle


Här i Seattle ska vi bo under den närmsta veckan. I bakgrunden syns Mount Rainer där vi har bokat guidad tur under söndag. I förgrunden syns spaceneedle som tydligen ska vara en sevärd, vi får se om vi har tid att åka upp i den prylen.

fredag 3 december 2010

USA


På lördag morgon åker jag och tre kollegor till USA för att besöka Microsoft HQ och deras Executive Briefing Center i Seattle, Redmond. Vi är i ett läge då vi behöver insikt i kommande produkter, teknologier och trender och har därför blivit inbjudna till Microsoft för att få ta del av vad som ligger på ritbordet inför framtida produktlanseringar. Nog för att jag rest mycket men till USA har jag aldrig varit så det ska bli mycket intressant även om det smärtar att lämna älsklingen Maria hemma.

onsdag 1 december 2010

Fiber


Igår blev fiberinstallationen i villan helt färdig så nu flödar informationen i ljusets hastighet rakt in i serverracket i källaren. Bra tajming för idag kopplar Telia bort bredband, tv och telefoni.

tisdag 30 november 2010

Krasslig


Har varit lite krasslig sista veckan så just nu blir det inte mycket tränat. Det var förra veckan, på onsdag morgon som jag först kände förkylningstendenser, tog det då lugnt och trodde att det som vanligt skulle vara över på några dagar. I helgen körde vi två lätta morgonpromenader och min förhoppning var att jag skulle  börja träna mer seriöst igen på måndag. Så blev det inte eftersom jag  fortfarande känner mig förkyld, samtidigt vill inte förkylningen bryta ut ordentligt, den ligger latent i kroppen och stör lite bara. Men det finns inget ont som inte har något gott med sig. Jag får mer tid över till annat och när jag väl kommer igång igen är jag maximalt utvilad och oerhört motiverad.

måndag 29 november 2010

Projekt fjärrvärme och fiberbredband


Nu är fjärrvärme och fiberbredbandsprojektet 95 % färdigt. Idag var JSI rör här för att demontera gamla el-pannan och montera den nya fjärrvärmeutrustningen. Just nu är utrustningen ansluten provisoriskt med el och saknar utomhusgivare. Innan detta färdigställts är värmen gratis eftersom Sundsvall Energi inte har kontroll på förbrukningen. Bra tajming för jag ska ut och resa nästa vecka så förhoppningsvis hinner dom inte skicka hit en elektriker innan dess, isåfall blir det minst en halv månads uppvärmning gratis vilket jag tackar ödmjukast för. Anslutningen av fibern går också enligt plan. Allt som har med Felia att göra kopplas bort den 1/12 (bredband, telefoni och tv) och dagen efter, den 2/12 kopplas ServaNet fiber med 100 Mbit bredband från T3 in. För att se hela projektet i bilder, klicka här.

onsdag 24 november 2010

Stockholm


Vilodag avseende träning idag pga. tjänsteresa tor. Stockholm. Efter diverse förseningar på nedresan pga. både avsaknad avisningsutrustning i Sundsvall till mycket snö på Arlanda landade vi till slut i Stockholm. Dagens ägnas åt myndighetsgemensamt möte med skatteverket, trafikverket, polisen, skatteverket och arbetsförmedlingen där vi idag avhandlar så sexiga områden som virtuella klienter och mobil e-post.

måndag 22 november 2010

Ljus


Idag hade jag ett lyxproblem att ta itu med.. Fick ett välkomstbrev från ServaNet där jag fick möjlighet att välja internetleverantör och hastighet. Efter några minuters omvärldsbevakning föll valet på den norrländska ISP:n T3 som har 10 Gbits stamnät i Sverige och en av knutpunkterna i Sundsvall. Nu håller vi tummarna för att ServaNet och T3 lyckas leverera på utsatt datum så den nybyggda datahallen kommer till användning.

onsdag 10 november 2010

Fem åttor


Körde igång med lite oseriös träning på trainern igår. Anade inte då hur bra tajming det skulle vara att inleda trainerträningen dagen innan snön anlände. Kroppen kändes riktigt bra och effekten låg ungefär på samma nivå som under vintern 2007/2008 inför elitsäsongen 2008. Körde fem stycken åttaminuters intervaller på tröskel med två minuters vila mellan. Ett kort och effektivt pass på strax över timmen.

tisdag 9 november 2010

Digital motorväg


Nu är den digitala motorvägen på väg in i serverracket i källaren. Servanet var förbi idag för att blåsa fiber i fiberslangen samt montera fiberboxen. Jag lovar att ett obetalbart ögonblick i mitt liv inträffade idag då jag visade in dem i "serverrummet" och sa: jag har förberett lite här.., varpå de i kör säger: skojar du? Svar: nej, jag jobbar i IT-branchen.. Imorgon kommer dom åter för att montera fiberconverter och switch samt utföra referensmätning av ljusets hastighet. Second place is the first looser...

söndag 7 november 2010

Avbrott


Ja jag vet att jag varit dålig på att uppdatera bloggen på sistone men allvarligt talat så har jag inte haft tid. Detta beror på tre samtidiga projekt som tagit lite energi men nu bjussar jag på lite bilder från dessa så håll till godo. Bilden ovan är från nya serverrummet där rack, kabelstege, fiberslang och strömmatning än så länge är på plats. Till veckan kommer servanet och blåser fiber i fiberslangen samt installerar fiberswitchen, jag längtar efter att se deras reaktioner när dom får se kabelstegen och racket.. För att se fler bilder klicka här. Vi har även blivit färdiga med fjällstugan i Åre, för bilder från den, klicka här. Under veckan har villan fått nya treglasfönster också, för bilder från det projektet, klicka här. Tränar gör jag också fortfarande, känner mig faktiskt i rätt bra form, stark både mentalt och fysiskt.

torsdag 28 oktober 2010

Lax med kaneläpple, morötter och röd pestosås


Igår gjorde vi en underbar laxrätt som jag tänkte tipsa om. Receptet räcker till fyra portioner/personer.

Lägg fyra laxfiléer i en ugnsform, krydda med cayennepeppar och chilipeppar. Lägg ett jämnt lager med röd pesto över filéerna. Tillaga i ugn på 225 grader i cirka 45 min (om filéerna är frysta). Dela under tiden äpplen och lägg i en ugnsform som smorts med olja (mängden ska räcka till fyra portioner). Krydda äppelbitarna med kanel och ringla över lite olivolja. När det återstår 10 min för laxfiléerna, sätt in ugnsformen med äpplen och låt dem stå i ugnen tillsammans med laxen. Blanda under tiden såsen baserad på turkisk yoghurt och ICA:s röda pesto Arrabbiata (den med soltorkade tomater, paprika och röd chili). Smaka av såsen så den får rätt sting, riv därefter morötter. Serveras efter behag med förslagsvis enligt bilden ovan.

onsdag 27 oktober 2010

Vinterfix


Nu är det färdíglekt på hojen för året. Har tvättat, putsat, vaxat, monterat bort batteriet, ställt upp på depåstöd, oljat, tankat och klätt in den svarta skönheten i motorcykelgaraget för vinterförvaring. Med tåren i ögat inser jag att mitt andra år med hoj redan är över. Abstinensen lär vara ganska påtaglig framåt våren men den som väntar på nåt gott...

tisdag 26 oktober 2010

+3000 mil


För er som funderat över hur ett Michelin Pro2 race-däck ser ut när man cyklat över 3000 mil med det kan jag ge er svaret. Bilden ovan föreställer mitt bakdäck på racern, det har snurrat typ ett varv runt jorden och jag har trampat varenda meter. Med lite tur kan jag cykla ytterligare en sommar innan slangen tittar ut. :-)

måndag 25 oktober 2010

Vinterträning


Imorse var det spännande att cykla till jobbet med sommardäck, så pass spännande att jag bytte till vinteräck då jag kom hem. Fixade racern också, bytte bakdäck och monterade upp den i trainern så nu är jag förberedd för vinterträning både ute och inne. Det ska helt enkelt inte finnas några ursäkter för att inte träna, däremot har jag ofta ursäkter för att träna.. Komihåg att ingenting är omöjligt, eventuella begränsningarna sitter mellan axlarna..

fredag 22 oktober 2010

Projekt treglasfönster steg #2


I veckan levererades fönster och dörrar så nu står det en bröt med prylar i garaget och väntar på monteringen som ska påbörjas nästa fredag. Innan dess ska villan ställas iordning och förberedas för operation fönsterbyte. Gardiner och gardinstänger ska monteras ned, fönsterbrädor ska tas bort, möbler i närheten av fönster och dörrar ska flyttas, blommor ska räddas och skyddspapp ska läggas ut på golvet. Sedan håller vi tummarna för att monteringen går som en dans och att resultatet blir riktigt bra. Tror vi flyr till fjällen under bytet.. :-)

torsdag 21 oktober 2010

Åre


Kolla! Idag drog dom igång snökanonerna i Åre.. Känns skönt med tanke på att vi nu nästan är färdiga med stugan. Helgen som var tog vi dit en ny tvättmaskin och slängde ut den gamla. Det som återstår nu är inredning av walkin-garderob samt anslutning av tvättmaskin till vatten, el och avlopp. Även lite småpyssel återstår men det är mycket enkla handgrepp, typ montera lampor och sånt..

måndag 18 oktober 2010

Resa


Tror jag slog nåt slags personligt rekord i resande förra veckan. På måndag morgon innan frukost tog jag en promenad i zoologiska trädgården i ett kyligt Berlin. Därefter bar det av med flyg till Köpenhamn där det var konferens i tre dagar (tränade såklart varenda dag). På torsdag reste vi hem via Stockholm till Sundsvall. Jobbade som vanligt fredag och på kvällen åkte vi upp till stugan i Åre. På lördag gjorde vi ett toppstigningsförsök på åreskutan men fick vända strax innan toppen pga. allt för kraftig snöstorm och mängder av is. På söndag åkte vi hemåt med en mellandlandning i Hammarstrand. Allt resande har tagit rätt hårt på krafterna känner jag så nu ska det bli skönt att landa lite och ladda batterierna.

måndag 11 oktober 2010

Berlin - Köpenhamn


Idag byter jag Berlin mot Köpenhamn. Ny vecka, ny konferens. Flyger direkt från weekend i Berlin till Köpenhamn där VMware VMworld Europe 2010 går av stapeln tisdag till torsdag. Jag och Maria har haft en fantastisk weekend här i Berlin med mycket shopping, god mat, träning, muséer och fint väder. Vi har besökt både Check Point Charlie och Anne Franks muséer under vistelsen. Förhoppningsvis har jag lyckats ladda batterierna med ny energi så jag kan absorbera ytterligare tre dagars konferens, nu i Köpenhamn.

onsdag 6 oktober 2010

Citrix Synergy i Berlin


Är i Berlin i en vecka nu, först på konferens några dagar och sedan semester. Citrix Synergy heter konferensen och idag har jag haft förmånen att delta i nåt som kallas C-level program, Det är ett slags VIP-program för europas viktigaste kunder och beslutsfattare. Vi har fått diskutera, ställa frågor och lämna synpunkter direkt till Citrix högsta chefer. Mycket givande och väldigt få förunnat, hatten av för Citrix Sverige som nominerat oss. Startade annars dagen med att svettas i hotellets gym, ett 60 min långt och såklart stenhårt pass på träningscykel därefter hotellfrukost. En bra start på dagen som gör att jag orkar sitta och vara fokuserad i timmar.

tisdag 5 oktober 2010

Helgen


Helgen spenderades i stugan. Vi var på Åre höstmarknad samt byggde en walkin-garderob. Nu börjar vi bli ganska färdiga, endast inredning av vår nya garderob återstår. Om någon under pistolhot tvingar mig att summera helgen med en bild får det bli den ovan. Massor av verktyg, shopping på Lundhags, en krossad spegel och lite vitt vin. Resten får ni fantisera ihop själva. För fler bilder från stugprojektet och vår feta walkin-garderob se fotoalbumet touchdown åre på facebook.

fredag 1 oktober 2010

Höstmarknad i Åre

I helgen inleds höstmyset på allvar. Vi börjar med att åka till Åre höstmarknad. Det sägs vara den helg då det är flest människor i byn. Vi ska även fortsätta med stugan, denna helg är det byggnation av garderob modell walkin på gång.. Bilen är som vanligt lastad med prylar men för första gången är den inte proppfull från golv till tak.

måndag 27 september 2010

Fjällvandring i Åre


I helgen var vi i Åre och vandrade på och kring skutan. Vi åkte upp till stugan redan på fredag, lagade mat och övernattade till lördag innan vi vandrade iväg. Stegen gick upp mot åreskutan och halvvägs upp började det falla blötsnö. Vi vandrade i lagom tempo upp till stendalsliften där vi valde att slå läger och laga god mat innan det var dags att sova. Natten var kall, runt -5 grader men det gick klart över förväntan att tälta trots kylan. På morgonen gjorde vi frukost, packade och gick tillbaka till stugan. En riktigt trevlig helg med både älsklingen och bästa vännerna Patrik och Markus. Stort tack till er! För att se fler bilder, klicka här.

torsdag 23 september 2010

Fjällvandring


I helgen är det fjällvandring på schemat. Vi har stugan i Åre som bas och sedan vandrar vi på och kring skutan lördag och söndag. Har sett fram emot kommande helg, ska bli riktigt trevligt att komma iväg och vara nära naturen. Ser dock ut att bli kallt natten mellan lördag och söndag, runt noll grader men det som inte dödar härdar sägs det ju..

söndag 12 september 2010

Laxsallad med röd pestosås - Åre style


Nu har jag lagat min första fiskrätt och det blev otroligt gott! När jag ändå tog oskulden så provades röd pesto så från och med nu är mitt pesto-beroende ännu starkare.. Detta recept räcker till fyra portioner/personer.

Salladen: Lägg fyra laxfiléer i en ugnsform, pensla med olivolja och strö sedan över pumpakärnor, solrosfrön och krossat linfrö. Lägg på några klickar med röd pesto så det nästan täcker filéerna. Tillagas i ugnen, 60 minuter på 225 grader. När laxen varit inne i ugnen 30 minuter, börja med salladen. Ta en fjärdedels salladshuvud och hacka, tärna 200 gram italiensk salladsost, hacka en purjolök, hacka två tomater, en halv gurka, en paprika. När laxen är färdig, ta ut ugnsformen och dela laxen i små bitar direkt i formen. Lägg sedan i salladen, cashewnötter och solrosfrön i formen. Ringla över olivolja (extra virgin) samt krydda med italiensk salladskrydda. Rör om salladen så den blandas väl, ringla över mer olivolja och krydda med lite mer italiensk salladskrydda. Rör om igen och låt stå under tiden att du fixar såsen..

Såsen: Blanda 2-3 deciliter turkisk yoghurt med 190 gram röd pesto, klart!

måndag 6 september 2010

Omväg


När jag cyklade hem från jobbet idag tog jag vägen via klingsta, matfors, töva, bergsåker, kovland och laggarberg. Blev ett fint pass på nästan 60 km med kvällssol och ljumma vindar. När jag kom hem var jag så full av energi att jag fortsatte att jobba ett tag medan jag åt middag. Idag var omvägen den bästa vägen. :)

Måndag


Måndag morgon och en ny vecka står framför oss. Då kan man behöva nåt lite extra för att få en bra start. Så här såg det ut i köket imorse, havregrynsgröt med krossat linfrö och fruktsallad. Nu är jag fylld med energi och redo för att ta veckan med storm! :)

söndag 5 september 2010

Livet 2.0 - kostnaderna


Många höjer på ögonbrynen och kommenterar alla investeringar som jag genomfört under året. Jag har länge varit tveksam till om ni verkligen mår bättre av att veta men okej då.. Håll i er nu, jag ska inte hålla er på halster längre utan berätta exakt vad livet 2.0 kostat mig än så länge.

  1. Separation (lösen av villan och avgifter) - 200 000 kr
  2. Fjärrvärme och fiberbredband till villan - 50 000 kr
  3. Treglasfönster till villan - 100 000 kr
  4. Bilbyte (inkl. omkostnader) - 90 000 kr
  5. Fjällstuga (kontantinsats och avgifter) - 160 000 kr
  6. Renovering, inredning och möbler till fjällstugan - 50 000 kr

Summa utgifter: 650 000 kr


Allt detta sammantaget innebär att jag varit tvungen att använda en del av mitt ekonomiska skyddsnät men som jag ser det är merparten rena investeringar. Egentligen är det bara nummer fyra, bilbytet som är pengar rakt ned i sjön. I samtliga övriga fall handlar det om rena investeringar, både långsiktiga och kortsiktiga där jag direkt kan se positiva effekter. Nu är det åter dags att gå in i buffringsläge och återställa det ekonomiska skyddsnätet till behaglig nivå, inför framtida investeringar. Glöm aldrig bort att det bästa i livet är gratis, ta därför hand om dig själv och dina nära och kära. Utan vänner, kärlek och god hälsa spelar det ändå ingen roll.

onsdag 1 september 2010

Diesel är som pesto


Så här med facit i hand måste jag säga att diesel är ett riktigt trevligt bränsle. Har aldrig tidigare varken kört eller ägt en bil som går på diesel men nu gillar jag lastbilsljudet, den jämna och fina effektutvecklingen och den låga förbrukningen. När jag körde hem passaten från Göteborg låg förbrukningen på 0,68 liter diesel per mil, endast +0,17 liter mot transportstyrelsens uppgifter. I min värld är diesel lite som pesto, något som jag upptäckt på tok för sent i livet och som är lätt beroendeframkallande. :)

tisdag 31 augusti 2010

Cykel vs Bil


Idag klimatkompenserade jag och brände fett då jag tog mig till jobbet. Nog med skitsnack, jag låter bilden säga resten. :)

söndag 29 augusti 2010

Åre


Helgen tillbringar vi i stugan och för första gången är cyklarna med. Passaten fick bekänna färg direkt, full av prylar och med både skidor och cyklar på taket susade vi mot Åre i fredags.


Som sig bör startade vi lördagen med att träna. Vi cyklade på leden från stugan upp mot Åre-skutan, sedan tog vi leden mot Åre Björnen men den var så stökig att vi fick vända efter en bit.


Dagen avrundades med en lakritsrem och varsitt glas rött vin. :)

fredag 27 augusti 2010

Såld


Gokarten är såld! När jag blir gammal och sitter och summerar alla mina dåliga bilaffärer är jag säker på att Skodan kommer att tillhöra de mindre dåliga bilaffärer jag gjort. Mycket bil för pengarna helt enkelt men tyvärr ändrades behovsbilden. Jag har aldrig varit särskilt blödig då jag sålt bilar men Skodan kommer jag att sakna lite. Tur att den stannar kvar i släkten ifall jag får abstinens. :)

torsdag 26 augusti 2010

Solarplexius

Har tonat bakrutorna på passaten med plexiglas från Solarplexius.


Före toning då jag precis hämtat paketet med plexiglasskivorna.


Här är det tonade plexiglaset med skyddsplast på båda sidor.


Resultatet från höger sida framifrån.



Resultatet från vänster sida framifrån.



Och resultatet från höger sida.

Monteringen var lite trickig, det tog nog en timme för fem fönster men resultatet blev riktigt bra så jag är helnöjd. Nu är det bara chiptrimning kvar sedan är missilen färdig.

tisdag 24 augusti 2010

Höst


Nu märks det att hösten är på intågande. Det är kyligare i luften, lite mer vind och framförallt så börjar dagarna bli kortare. Mörkret anländer tidigare och fukten i luften är mer påtaglig. Inom kort kommer naturen att förvandlas från sommargrön till färgsprakande höstskrud. Den svenska sommaren är kort och intensiv, ungefär som en fyraminuters-intervall. Man kör hårt som tusan och sedan är den över. Varje helg hela sommaren är det tre-fyra saker man vill göra men hinner med en-två. Nu när hösten anländer finns tid för eftertanke och lite lugnare tempo. För egen del tycker jag att det ska bli skönt med höst. Att få andas klar och frisk höstluft, varva ned lite, jobba lite och framförallt sitta med älsklingen och mysa när det blåser hårt runt husknuten. Det är som vanligt bara att anpassa sig när naturen ändrar skepnad, för hösten är här oavsett om vi vill det eller inte.

lördag 21 augusti 2010

Hämtad


Tog nattåget från Sundsvall till Göteborg på torsdag kväll. På fredag morgon 08:37, precis på utsatt klockslag anlände jag till Göteborgs tågstation. Där väntade min nya bil och säljaren. Jag inspekterade skönheten och tog en kortare provtur. Hittade inget oväntat så jag gjorde affär och började köra mot Sundsvall 09:33. Jag märkte snabbt att den här maskinen är gjord för att äta landsväg. Oj vad milen gick fort. När jag tittade på hastighetsmätaren började jag fundera på om den verkligen stämmer. Var tvungen att dubbelkolla med GPS:ens hastighetsmätare, jo den visade rätt. Man blir bara extremt fartblind i detta landsvägslok. Att köra 160 km/h är som att köra 80 km/h med Skodan. Skillnaden är så stor att jag saknar ord, detta är den bästa bil jag någonsin kört och då är det inga dåliga bilar jag ägt tidigare.. Jag körde hela sträckan Göteborg - Sundsvall med ett stopp på tre minuter i Lindesberg där jag var tvungen att uträtta naturbehov. Hade packat min ryggsäck med mat och dryck så jag i övrigt skulle slippa stanna. Jag har än så länge inte hittat nåt sätt att undvika naturbehoven, ska överväga kateter till nästa gång.. Väl hemma i Sundsvall byttes hjulen mot de 19" RS4:or som sitter på bilen på bilden ovan. Vilken grym bil! Nu är vi redo för pendling mellan Sundsvall och Åre med god stil, ekonomi och säkerhet!

torsdag 19 augusti 2010

1000 mil


Idag på vägen till jobbet tickade distansmätaren på motorcykeln över tilll 1000 mil, det är lika långt som jag cyklar på ett år.. Jag var såklart tvungen att stanna och föreviga ögonblicket då det knappast lär hända igen, åtminstone inte med denna hoj. Köpte den sprillans ny i april 2009. Var in på Northbike, provsatt, klämde och spanade. Fastnade direkt så dagen efter mailade jag dem och beställde en egen svart med ABS. Då hade jag inte ens körkort utan det lyckades jag ta först i juni 2009. Har blivit två längre turer sedan dess, båda till Norge. Förra året 270 mil då jag körde riksväg 17 och i år 200 mil då vi körde trollstigen. Resterande mil är pendling och nu-jävlar-ska-jag-ha-skoj-mil.. Det är bara en sak jag ångrar, varför köpte jag inte hoj tidigare?

tisdag 17 augusti 2010

Fjärrvärmeprojektet del #5


Idag när jag kom hem från jobbet blev jag glad. Entrepenören som gräver åt Sundsvall Energi har äntligen börjat gräva för fjärrvärme och fiber på min tomt. Dom har grävt ute i vägen i månader känns det som men idag började dom alltså gräva där jag förberett på baksidan och ut mot vägen. På nåt otroligt sätt hade dom lyckats trolla in minigrävaren i trädgården utan att förstöra allt för mycket. Misstänker att dom tagit hjälp av helikopterrånarna för att lyfta in minigrävaren, alternativt så är det en väldigt skicklig grävmaskinist som rattar den där prylen. I vanlig ordning firar jag framgångar, denna gång blev det +90 minuter MTB på grusväg upp mot Högsjö.

måndag 16 augusti 2010

Tejpad


Vi stannade kvar i Åre och åkte hem tidigt imorse, väckarklockan ringde 04:30. I Sundsvall var jag och besökte naprapaten. Förra gången jag var där sa han att jag skulle prova springa lite igen. Lätta joggintervaller som var max fyra minuter långa. Första passet gick bra men när jag veckan därpå körde två pass löpning blev foten sämre. Idag under stötvågsbehandlingen gjorde det riktigt ont. Naprapaten provade då ett nytt grepp. Efter genomförd behandling tejpade han min häl stenhårt. Vad detta ska leda till har jag än så länge ingen aning om. Han ville att jag skulle prova ett tag och sedan återrapportera. Det ska tydligen styra resten av min behandling men ska jag vara ärlig kändes det mest skumt att ha hälen tejpad. Jag lyckades trots tejpad häl träna dubbla pass idag, först ett 70 min långt styrketräningspass på gymmet och sedan på kvällen 70 min cykel.