Distans

När man har jobb och andra saker att ta hänsyn till blir det oftast så att distansträningen körs på helgen. Ja om man kör någon sådan träning vill säga.. Oftast väljer jag att köra distans på söndagar eftersom det är sista dagen jag tränar före vilodag som då infaller varje måndag. Igår var det söndag och jag körde ett mycket lugnt distanspass pga. att jag var helt trasig i benen efter lördagens mycket hårda löpning. Benen ville inte trampa runt och vinden var hård. Det var tungt igår men jag kunde ändå addera tre timmar till träningsdagboken.

/Rickard Mattsson