Att själv bestämma vad som ska tränas är en skön upplevelse jämfört med förra vintern. Igår var det löpning med så hög puls som möjligt. Idag körde jag cykel, tröskelintervaller i backe. Har hittat en backe som tar bra precis åtta minuter att köra uppför, den startar i vävland i Timrå och går upp mot väg 86 mellan Kovland och Indal. Första biten på den vägen har jag märkt är en perfekt backe för tröskelintervaller, åtminstone nu på vintern då det går långsamt med dubbdäck och allt.
Kroppen kändes lite mera slut idag än igår. Inget runners high med andra ord men tröskelintervaller gick det att köra med lite vilja. På min andra intervall mötte jag Robert som var på väg hem från ett plattan i mattan-pass. Trevlig att det finns andra som nöter på utomhus på vintern. Nu blir det ryggläge och Ben and Jerrys resten av dagen. ;)
/Rickard Mattsson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar