ON/OFF

Magproblem är inte att leka med. Nu verkar den dock vara färdig med sina övningar så idag gick jag från OFF-läge till ON. Kroppen kändes bra så jag gjorde ett försök till att köra fyror på löpband, det gick inget vidare. Genomled en intervall sedan fick jag ge mig.

Körde lite gym istället då jag ändå var där. Lite uthållighetsstyrka med lättare vikter än jag vant mig vid. Det kändes mycket bättre och nu kan jag hålla ångesten borta resten av dagen. Skönt att komma igång igen även om det inte gick att träna stenhårt än. Skam den som ger sig...

/Rickard Mattsson