Idag är det nio dagar till avfärd och jag är fortfarande hel och frisk. Har fått ett grymt träningsschema av Fredrik inför de två veckorna vi kommer att vara på Mallorca. Jag blir nog tvungen att köpa ett par nya ben efter första veckan för att överleva den andra...
Träningen har förändrats lite på sistone. Har redan avverkat grundperiod 1, 2 och 3 utan större problem. Nu har jag precis påbörjat specialperiod 1. Mina pass har förändrats lite och mängden träningen på cykeln ökar sakta men säkert. Idag körde jag tex. ett styrkepass utan vikter, hur bra nu det kan vara? ;)
Idag har jag haft lite svårt att förstå att andra har så svårt att förstå... Hur svårt kan det va?
/Rickard Mattsson
6 kommentarer:
Ska bli otroligt spännande att se hur långt du når i din seriösa satsning. Fredrik kanske får fler kunder...
Ja det tycker jag också! På det här sättet har jag aldrig tränat tidigare så utfallet ska bli intressant att se.
Flipp eller flopp?
har du satt upp några mål för säsongen? några spec. tävlingar du ska köra?
/jojje
Jojje, ja men inga som jag vill publicera här ;).
Jasså... Träning utan vikter. Vi normala kallar det uppvärmning, men det är väl olika hur man ser på saker och ting.
Flipp & Flopp.
Japp, uppvärmning 60 minuter och sedan stretch. Det är min melodi. ;)
Skicka en kommentar