Igår hade jag sällskap på gymmet. Det var mina underbara arbetskompisar som gästade F&S-gymmet. Halvdag på jobbet med ett pass på gymmet direkt efter arbetstid. Som en av kollegorna sa; så borde alla dagar se ut!
Gym-killarna fokuserade på att bygga en snygg förpackning inför badsäsongen och jag tränade ben och bål. Kroppen kändes trött och slö men så kan det vara ibland. Det är bara att bita ihop och härda ut, nästa gång går det bättre.
Efter tre dagars hård träning sitter jag nu med rejäl träningsvärk i benen. På schemat idag är det kort och återhämtande träning, känns som kroppen är värd det idag.
Idag är en stor dag för bloggen också. Den firar 200 i och med detta inlägg, stort grattis!
/Rickard Mattsson
2 kommentarer:
De där jobbarkompisarna, var det de med de stora bicepsarna?? Dessutom sågs du värma upp i en timme innan du avslutade med stretch, stämmer det?
Haha, japp det stämmer! ;)
Skicka en kommentar