En helt vanlig onsdag idag. Ett pass på gymmet innan jobbet, gick in i kaklet på slutet och fick vika ned mig. Tappade lite motivation men så blir det ibland på gymmet. Fixade några ökningar i benmaskinerna så jag kunde vara nöjd ändå då jag cyklade till jobbet. Just gymträningen går över förväntan och faktiskt lite bättre än planerat. Jag lurar på om det kan vara så att min optimala träningsmängd ligger precis där jag lagt mig nu. Den som lever får se.../Rickard Mattsson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar