Idag var det dags igen. För näst sista gången den här veckan körde jag intervaller i bassängen på sporthallen. De senaste dagarna har kroppen varit lite seg men idag kändes det grymt bra! Totalt klämde jag 35 intervaller med wet-bälte löpning i bassängen. Kommentaren från min syster under en av intervallerna: "du ska inte ha ihjäl dig själv"! Antar att jag låg på en lagom intensitet då.
Imorgon kör jag distansträning, även det i bassäng men då simmar jag lugnt och länge istället. Man börjar ju undra hur kass man kommer att vara på cykling när mitt knä är helt igen. Den som lever får se och kanske även chansen att köra ifrån mig om jag är i riktigt usel form...
/Rickard Mattsson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar