Den här veckan blev realtivt bra trots att jag i början av den hade lite ont i halsen. Det onda försvann sakta men säkert och nu är det helt borta. Både förra veckan och denna har det blivit nio timmar tränat. Totalt 18 timmar fördelat på två veckor alltså. Inte så mycket, särskilt med tanke på min formtoppningsvecka på Mallis 2008 då jag cyklade 19 timmar fördelat på tre dagar. Första dagen 7 timmar, dagen därpå 6 timmar och den tredje dagen 6 timmar igen. Merparten kördes dessutom i berg. Totalt den ena veckan blev det 24 timmar träning och veckan efter 22 timmar. Men så hade jag en vilja av stål då också, nu är jag mer soft.
/Rickard
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar