lördag 11 juli 2009

Seg

Kroppen har känts lite seg dom senaste dagarna. Har låtit den tränat på lite lägre intensitet pga. detta.


Idag tog jag och tränade lite på min MTB. Det blev både stig, stök, grusväg och landsväg i ett enda pass på nästan tre timmar. Bilden ovan är från flygrakan på Sättna där min cykel behövde lite vila.


Dagen avslutades med en vitamininjektion modell large. Några av världens bästa frukter tillsammans på en stor pastatallrik smakade smaskens tillsammans med lite vanlij-kesella.

/Rickard Mattsson

Inga kommentarer: