Nu drar vi till Åland för lite semester. Vi ska hälsa på min sambos föräldrar och ta det lite lugnt. Det enda vi planerat in än så länge är att gå kajakutbildning, återkommer med hur det gick. I övrigt så har träningen flytit på bra. Jag har parkerat på en träningsmängd på runt tio timmar per vecka. Det är en lagom dos som jag känner att kroppen och knoppen orkar absorbera. Två distanspass denna vecka på cykeln, två löppass och några återhämtande pass. Thats it.
Nästa inlägg görs från ön med roliga ord och uttryck.
/Rickard Mattsson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar