Idag var det vila på schemat. Det behövdes verkligen för kroppen kändes riktigt trasig. Avslutade dagen med lite aktiv återhämtning i form av elektrostimulering. Har fått lite problem med min höft igen också, den verkar inte gilla mitt träningsupplägg riktigt. Den känns lite skum och gör lite ont men jag hoppas att det ger med sig annars blir det ett besök hos naprapaten inom kort./Rickard Mattsson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar