Nu börjar kroppen fungera som ett kärnkraftverk igen, efter några veckor med ökad träningsmängd verkar den gå in i nåt superläge där den behöver massor av energi. Efter dagens tre-timmars distanspass på landsvägscykeln åt jag som vanligt lunch (grillat såklart). Efter två timmar sög det i magen så då fixade jag mellisen ovan. Valio vaniljyoghurt med skivad banan och hackat äpple. Det skulle jag ge mina barn om jag hade några men nu fick ju jag allt istället vilket var skönt. ;-)
/R
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar