Har lagt en riktigt bra träningsvecka till handlingarna. Har känt mig som 14 år merparten av tiden och kroppen har svarat riktigt bra. Totalt 13 timmar och 41 minuter tränat, vilket är nytt rekord för året. Det har blivit många pass på cykeln, totalt 335 kilometer fördelat på sex olika träningspass. Tre av distanskaraktär, två med plattan i mattan och ett återhämtande pass. Har även hunnit med ett pass simning och ett pass på gymmet, totalt åtta pass på sju dagar.
/R
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar