Idag kände jag för att bryta mönster, tog därför och rastade MTB:n lite. Körde grusvägen från Vävland i Timrå upp mot Holm. Efter 45 minuter var min första intervall överstökad, vilade då några minuter innan jag vände och körde den andra 45 minuters-intervallen. Väl hemma var jag både trött och nöjd efter totalt 90 minuter mycket effektiv fettförbränning.
/Rickard Mattsson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar