Idag körde jag intervaller på cykeln. Kroppen var lite seg i början så jag bestämde mig för att korta ned intervallerna och bara köra dem i sex minuter. Efter sex såna intervaller kändes det som jag gett kroppen nog med stryk för dagen. Nu får den vila till imorgon, då kör jag distans.
/Rickard Mattsson
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar