Posten i Ånge

Jaha då var det dags igen. Beställde en ny dator från Dustin i torsdags. Paketet levererades två timmar efter att jag lagt beställningen och sedan tog siraps-posten över transporten. Dom lyckades ta paketet från Stockholm till Ånge där paketet landade 01:54 på fredag natt. Trots detta lyckades alltså inte Posten leverera mitt paket till Sundsvall under fredagen. Vad gör dom egentligen på Posten i Ånge? Jag börjar tro att hela Posten i Ånge är en papperstiger med ett enda syfte; att personalen på Posten ska få vara ledig på fredagar. Det skulle förklara en hel del för jag tror inte att dom sitter där uppe i Ånge och petar navelludd hela dagarna. Hur som helst så får mitt paket vänta i Ånge över helgen (igen), suck.

/Rickard Mattsson

Off season

På något sätt känns det skönt med off-season. Inga krav och ingen press. Det spelar ingen roll om man blir lite förkyld eller vill vara utomlands några veckor. Det går alldeles utmärkt för det är långt till nästa sommar. Dessutom kan man variera träningen och prova sånt man i vanliga fall inte tränar.


Idag körde jag ett pass MTB runt klissberget, över sidsjön och södra berget samt till bredsand. Solen sken och viljan var på topp. Kroppen kändes förvånansvärt pigg trots min åttonde raka träningsdag idag.

Efter två timmar i hårt tempo på cykeln avrundade jag med en rejäl lunch. Fettdoktorn hade fått spader men det skiter jag fullständigt i. Jag äter hellre en twix än ett smörpaket, sådeså!

/Rickard Mattsson

Trainer

Nu har vi kommit hem men vi kom nästan bara in genom dörren innan min sambo fick influensan. Det innebär att jag numera är extremt försiktig. Jag sover på soffan, torkar mig på egna handdukar, tvättar händerna extremt ofta, vistas inte nära min sambo osv. Tråkigt men nödvändigt. Jag har varken lust eller tid för den där influensan. Samtidigt har jag ingen lust att ta vaccinet då det känns ytterst onaturligt att skjuta in bakterier i kroppen med en spruta. Jag föredrar nog djungelns lag istället.

Idag körde jag igång med lite hårdare träning igen efter fem veckors vila. För första gången på länge satte jag mig på trainern hemma och trampade som en dåre. Det blev två 15 minuters intervaller på tröskelpuls/effekt. Kroppen kändes bra så jag har åtminstone inte influensan idag.

/Rickard Mattsson

Berlin

Nu bär det av till Berlin. Reser ned på söndag och på måndag börjar årets upplaga av Microsoft TechEd som i år flyttat från Barcelona i Spanien till Berlin i Tyskland. Vi får se hur det blir. Konferens hela veckan, måndag till fredag. På torsdag kommer min sambo ned och sedan avslutar vi veckan med en weekend i Berlin.

/Rickard Mattsson

Krål

Jag har försökt att lära mig crawl under en period utan att lyckas. Insåg efter många svordomar och kallsupar att jag var i akut behov av proffshjälp. Gick därför en crawlkurs i september-oktober för att en gång för alla lära mig simma ordentligt. Filmen nedan är från Thailand då jag simtränade en del. Med tanke på att jag inte alls kunde crawla innan kursen så tycker jag att det numera går hyfsat bra att ta sig framåt. Det är både svårt att stava till och utföra, ja crawl alltså...

Idag var det skitväder här i Sundsvall så vi åkte till Sporthallen och simmade i en timme istället för att pyssla med något utomhus. Det var bra mycket trevligare än att cykla flera timmar i regn och några få plusgrader. Hälen gör fortfarande ont, har inte sprungit på två-tre veckor nu och det ser ut som uppehållet fortsätter, fan!

/Rickard Mattsson

Skönt

Nu är jag hemma i Sverige igen. Ska försöka härda ut här några år till sedan kommer jag nog emigrera till Thailand...

Firade det underbara pissvädret igår med ett cykelpass på grusväg. Både jag och cykeln var helt rena innan och så här såg det ut efter.

Jag tog grusvägen från vävland upp mot 86:an och över vägen vidare mot Holm. Vände när jag kom ut på storvägen som går mot Holm och körde samma grusväg hem igen.

/Rickard Mattsson

Hejdå Thailand

Nu sitter vi på Bangkoks flygplats i Thailand och väntar på vårt plan hem till Sverige. Bilden ovan visar den något futuristiska flygplatsen. Det är med visst vemod vi nu åker hem efter en mycket trevlig semester. På köpet har vi fått ett nytt favoritland så numera ser min topplista över länder ut så här.

1. Thailand
2. -
3. -
4. -
5. Grekland
6. Frankrike
7. Tyskland
8. Norge
9. Italien
10. Sverige

Upplägget på vår resa rekommenderas varmt. Boka flygstolar och någon natt på hotell i Bangkok. Ta sedan med en netbook och planera resten av trippen på plats. De flesta hotell och caféer har trådlöst internet-koppling som är gratis så det är enkelt att söka upp hotell och kolla väder på olika destinationer. Under oktober går det dessutom att bo till riktigt bra pris, även på ganska lyxiga hotell som t.ex. Bliston Parkview Hotel i Bangkok. Allt vårt resande har fungerat helt smärtfritt, vi har åkt taxi, tuc tuc, nattåg, vanligt tåg i tredje klass och buss. I samtliga fall har det fungerat mycket bra, till och med då vårt nattåg blev försenat fixade dom nya biljetter åt oss. Alla har varit väldigt tillmötesgående och vänliga. De sista två dagarna i Bangkok ägnade vi åt shopping, vi avverkade totalt nio gallerior där och de två sista dagarna shoppade vi nära 20 timmar. VISA-kortet gick riktigt varmt och kontot är numera rejält deffat. Måste nog hem och jobba lite nu igen så man får lite stålar...

/Rickard Mattsson

Tio timmar shopping

Bangkok är en fantastisk stad på alla sätt. På dagen bjuder Bangkok in till spontanitet och shopping utöver det vanliga. Mot kvällen växer en annan stad fram med handlare som ställer upp sina bord överallt i staden och säljer hantverk.

Idag shoppade vi i tio timmar, närmare bestämt mellan 11:00-21:00. De sju första timmarna tillbringade vi i en och samma galleria. Det säger lite om storleken på sakerna här. Shoppingen här är verkligen av hög klass med väldigt mycket märkeskläder. I like it.

Nästa gång min garderob behöver en modernisering åker jag till Bangkok, thats it. Imorgon städar vi av lite mer shopping och sedan åker vi hem igen. Jo förresten, finns det någon som har en villa till salu och ett ledigt välbetalt jobb i Thailand så hör av er. ;)

/Rickard Mattsson

Hua Hin

Idag skulle vi egentligen lämna Hua Hin men vi trivdes så bra här med allt så vi valde att rodda om lite och stanna ytterligare två nätter. Chefen för hotellet gav oss samma superpris även för dessa nätter, tack för det. På tisdag checkar vi ut och förmodligen tar vi då buss till Bangkok där vi ska bo två nätter innan vi reser hem igen. I Bangkok har vi bokat in oss på Bliston Suwan Parkview Hotel som ligger mitt i smeten bland gallerior och shopping. Vädermässigt har verkligen Hua Hin varit en fullträff. Trots regnperiod har vi bara haft en förmiddag med regn, de andra dagarna har varit riktigt bra. Flera dagar har det varit våldsamt varmt, då har vi svalkat oss i poolen eller i Thailändska gulfen. På kartan ovan ser ni vart vi varit, Bangkok dit vi kom först samt där vi även kommer att avsluta vår resa. Långt norrut har ni sedan Chiang Mai där vi var förra veckan och nu är vi i södra delen i Hua Hin.

/Rickard Mattsson

Den Thailändska vänligheten

Hur många gånger har man hört om den Thailändska vänligheten och hur väl dom bemöter allt och alla? Otaliga gånger, men vad betyder det egentligen? Vi har under vår Thailands-vistelse fått uppleva vänligheten flera gånger och än så länge tycker jag att bilden ovan visar på hur det kan vara här i Thailand. För några dagar sedan då jag och min sambo satt och åt lunch på Black Canyon Coffee i Chaing Mai använde vi vår laptop för att komma åt internet via deras trådlösa nät, som för övrigt är gratis. Jag tänkte ladda ned de sista 10 procenten av sista idol-avsnittet från Pirate Bay innan vi skulle åka tåg tillbaka till Bangkok. Ville inte att min laptop skulle få slut på batteri under tågresan eftersom vi skulle se på idol på tåget så jag anslöt min strömadapter till ett förgreningsuttag som låg på andra sidan om ingången. Även en annan gäst hade anslutit sin laptop till det uttaget måste jag få tillägga. Vad händer då personalen får syn på våra kablar som folk riskerar att snubbla i? Jo dom tar fram brun-tejp och fäster dem snygg i golvet så vi kan fortsätta fika, surfa och tanka ned idiol från Pirate Bay. :) Jag har besökt många olika kafféer där min solklara favorit numera är Black Canyon Coffee här i Thailand. Inte enbart på grund av situationen ovan, utan även för att dom har en komplett meny, som många konkurrenter saknar.


För övrigt så har vi nu anlänt till Hua Hin där vi stannar några dagar för sol och bad. Vårt hotell är rikligt utrustat med egen 25-meters pool, gym och trådlös internet-koppling på alla rum. Det ska utnyttjas kan jag lova. Bilden ovan visar en del av hotellet med den stora poolen samt den byggnad som vi bor i nu bakom. Har skapat ett fotoalbum på Facebook från Hua Hin, klicka här så kommer du till det.

/Rickard Mattsson

Hua Hin

På tisdag kväll startar vi resan mot Hua Hin som ligger södra Thailand, vi beräknas vara framme onsdag vid lunchtid. Först åker vi nattåg från Chiang Mai till Bangkok och sedan vanligt tåg i fyra timmar från Bangkok till Hua Hin. Vi har under hela resan anpassat oss utifrån yttre omständigheter och vad vi känner för. Nu verkar det som vädret är stabilt i Hua Hin samt att vi enkelt och billigt kan ta oss med tåg hela vägen från Chiang Mai. Koh Chang dit vi hade tänkt åka först blev lite för bökigt så då funderade vi ett tag på Krabi men det är så grymt lång resa dit så man måste nästa flyga. Hua Hin däremot ligger bara fyra timmars tågresa från Bangkok och med tanke på att vi senare ska tillbaka dit för hemfärd kan det vara smart att inte dra iväg allt för långt söderut för vår sol och bad-vecka.

I Hua Hin har vi bokat in oss på ett snordyrt hotell som heter My Way. Det kostar hela 250 kr per natt inklusive frukost. Hotellet är rikligt utrustat med trådlös internet-koppling på alla rum, gym, AC samt 25 meters simbassäng. Då hotellet fått höga betyg av andra som bott där nyligen samt att vi sett att vädret är stabilare i Hua Hin än på andra ställen just nu är det dit vi nu beger oss. Nästa uppdatering sker från beachen i Hua Hin...

/Rickard Mattsson

Äventyr

Idag var vi på äventyr i djungeln norr om Chaing Mai. Vi hade bokat in en heldag med privat guidning. Vi blev hämtade strax efter klockan 8 på morgonen och sedan blev det action hela dagen...

Vi började med att besöka olika infödingar, på bilden några longnecks, såna som tänjer ut nacken så för att likna en drake. Skumt men intressant att se.

Sedan bar det av till Mesa Elephant camp där vi fick se elefanter uppträda. Ovan spelar dom fotboll.

Efter det kramades jag lite med djuren...


Efter uppvisningen blev det elefant-ridning i djungeln. Vi fick rida ungefär en timme i hettan sedan åt vi lunch. Efter lunchen fick vi prova white water rafting (gummibåt i flod) samt åka på bambu-flotte, det var riktigt skoj!

Sist men inte minst så var vi och besökte en orkidé-farm det fanns otroligt många olika orkidéer i alla möjliga sorts färger. Den ena var snyggare än den andra.

Puh, imorgon lämnar vi Chiang Mai för nya äventyr. Håll utkik så får ni veta vart det bär av...

/Rickard Mattsson

Thailändsk mat

Igår var vi på heldagsutbildning i Thailändsk matlagning. Under sex timmar fick vi lära oss att laga sju olika Thailändska maträtter. Innan kursens slut var man rejält mätt kan jag meddela. Det mesta blev gott och lite blev nästan oätbart. Något lärde vi oss säkert. Pad Thai är hur gott som helst...

Idag tog vi det lite lugnare eftersom min sambo fått lite magproblem. En dag vid poolen blev det då vädret var strålande. Man orkade ligga fem-tio minuter i solen och sedan var man tvungen att kyla ned sig i poolen. Jag passade på att träna lite crawl då jag ändå svalkade mig.

Vi beställde även in dessa två härligheter. Papaya och ananas-juice. Mycket god smak, särskilt på ananas-juicen. Tränat har jag också gjort den senaste veckan. Totalt fyra pass på nära timmen. Två pass löpning och två pass styrketräning. Höger häl gör fortfarande ont så jag får nog söka seriös hjälp då jag kommer tillbaka till Sverige men tillsvidare ignorerar jag det.

/Rickard Mattsson

SPA

Idag har vi varit på spa-behandling här på hotellet i Chiang Mai. Wow säger jag bara. Södra Berget hemma i Sundsvall kommer jag nog inte att besöka igen. Pengarna går till en ny Thailands-resa istället. Vi bokade in oss på något som heter Golden Package. En helkroppsmassage på tre timmar. Tre timmar, jag skriver det igen. Det är lika långt som ett kort distanspass på cykel. Först fick vi ansiktsmassage och inoljning, sedan blev det baksida ben och rumpa. Efter det var det ryggen och axlar som fick sig en omgång. Därefter var det framsida ben och fötter, följt av framsida överkropp, axlar och armar. På slutet masserades huvudet och nacken. Som avslutning fick vi lägga oss framåt och få ryggen knäckt och sönderdunkad. Det var tre välinvesterade timmar som jag gärna gör om. Lagom smärtsamt och lagom intimt.

Vad händer då man lägger samma pengar på SPA hemma i Sverige? Man får i bästa fall tillgång till en bubbelpool där det sitter fullt med folk och skriker med varsin öl i handen. Nej tack, det står jag gärna över. Bilden ovan visar fikat vi fick efter behandlingen.

/Rickard Mattsson

Chiang Mai

Nu har vi förflyttat oss via tåg från Bangkok till Chiang Mai i nordvästra Thailand (nära Vietnamn). Resan skulle ta 13 timmar men det tog 16 timmar innan vi var framme. Här har vi tagit in på ett spa-hotell som heter Shewe Wana Boutique Resort & Spa. Det är mycket fint och här stannar vi sex nätter innan äventyret fortsätter. Imorgon fyller min sambo år så då får hon bestämma helt hur dagen ska utformas. Vi börjar med att gå på spa-behandling. Ska bli spännande att se hur det känns att få gurka på ögonen och lera på kroppen.

På facebook finns några fotoalbum från vår resa som är värda ett besök. Albumet från Bangkok hittar du genom att klicka här och albumet från Chiang Mai hittar du genom att klicka här. Det senare albumet uppdaterar vi löpande under tiden vi stannar i Chaing Mai så håll utkik efter nya bilder. Bilden längst upp visar tåget som vi åkte inatt och bilden nedan visar sängen i vårt nuvarande rum.

Laptop på resan till Thailand är helt klart obligatoriskt ifall ni undrar. Det har underlättat vår resa avsevärt. Allt material finns digitalt och de flesta hotell har trådlös internet-koppling (vi bokar enbart såna). Apropå det så godkände jag nyss en e-faktura som damp ned i internet-banken. Smidigt som tusan att ha koll på räkningar trots att man är på andra sidan jordklotet.

/Rickard Mattsson

Bangkok

Vilken sinnessjuk stad Bangkok är. Det går inte att beskriva med ord så mitt råd till er som inte varit här är att åka hit och uppleva staden med egna ögon. Idag har vi varit och tittat på fiskar, på biden några av hajarna som fanns på Siam Ocean Center. Vi tillbringade fyra timmar där med fiskarna innan vi avslutade dagen med lite shopping. På morgonen var vi iväg till Lumphini park och sprang några varv. Det var dödsvarmt och jag var nära att trampa på en komodovaran. Nu blir det ryggläge så vi orkar med en sista dag här i Bangkok imorgon sedan bär det av norrut.

/Rickard Mattsson

Thailand

Nu sitter vi på Arlanda och väntar på att planet på bilden ska flyga iväg till Bangkok. Det är bara några timmar kvar nu sedan bär det av... Vi kommer att tillbringa de första dagarna av vår Thailands-vistelse i Bangkok där vi redan bokat tre nätter hos Wendys Guesthouse. Därefter har vi inget bokat men tanken är att först ta sig upp till Chang Mai där vi ska titta på djur och leka tarzan, sedan tar vi oss ned mot Koh Chang där det blir sol bad och kanske lite mer djur om jag har tur. Vi ska försöka åka tåg eller buss när vi förflyttar oss i Thailand för att få ut mesta möjliga av vår resa, på så sätt blir det lite extra sightseeing. På slutet av vår resa kan det bli någon natt till i Bangkok innan hemfärd.

/Rickard Mattsson

Start

Det blev tre dagar ofrivillig vila i samband med min förkylning men igår tisdag började jag träna igen. Gick ut lugnt och körde dubbla pass, simning på morgonen och gym på kvällen. Idag sprang jag till jobbet. Provade ett nytt löpsteg där jag landar mer på framfoten än tidigare. Anledningen är att jag fått ont i ena hälen och det beror förmodligen på att jag springer oekonomiskt och landar för mycket på häl istället för på framfoten. Hur som helst så kändes det aningen skumt samt att jag fick ont i ena fotens fram/insida.

/Rickard Mattsson

Förkyld igen

Nu har jag blivit förkyld igen. En snabb titt i träningsdagboken och jag kan konstatera att det bara är fem veckor sedan jag var förkyld sist. Misstänker att det är onsdagens flygresa tor. Stockholm som är boven den här gången. Jag måste sluta flyga. Ska nog cykla eller springa till Thailand istället...

/Rickard Mattsson

Dyrt

Vilodag idag och besök i fjollträsk. Efter sex timmars möte och lite terroriserande av vår receptionist på Stockholmskontoret så var det hopp och lek på stan. Vi undersökte hur mycket det kostar att felparkera i den stora staden och det var minst sagt dyrt, 900 kr kostar det närmare bestämt. Därefter bar det av ned till Peak på bibloteksgatan där det handlades lite tjejkläder...

/Rickard Mattsson