Ett nytt år

Igår var det nyårsafton. Dagen firades tillsammans med vänner och det lagades mat mest hela tiden. För att inte fördärva träningen valde jag att köra det alkoholfria alternativet hela kvällen; man kan ha roligt utan sprit...

Nu ligger ett helt nytt år framför oss. Alla 365 dagar är helt "blanka" och det är upp till oss själva att fylla dessa dagar med meningsfulla saker. Jag ska göra mitt bästa för att få ut så mycket som möjligt av alla dessa dagar.

Tanken med veckan som kommer är att träna intensivt. Först ut är ett pass terränglöpning på skönviksberget. Det ska bli skönt nu då det äntligen kommit lite snö här i Sundsvall. Dagen kommer senare att avslutas med styrkeintervaller på trainern i källaren.

Gott nytt år!

/Rickard Mattsson