I måndags var det dags att starta veckan med ett pass på gymmet. Min första tanke var att nu när det är juldag så borde det vara lite folk där, särskilt om man åker tidigt...Sagt och gjort, jag anlände till gymmet 20 min efter att de öppnat. Till en början verkade allt vara normalt, några nya ansikten såg jag men inget utöver det normala.
Sakta men säkert växer så antalet personer i gymmet och helt plötsligt slår det mig att det jag bevittnar måste vara ett världsrekord i nyårslöften. Jag har aldrig sett så många nya ansikten på en och samma dag på gymmet.
Själv är jag ganska tveksam till företelsen att avlägga nyårslöften. Vad är det för fel att börja med en ny vana idag, eller kanske redan igår? Vad skulle få oss att göra nåt bättre bara för att det blir ett nytt år? Nä, jag håller med Nike; Just Do It!
Den här veckan är det tre hårda dagar på schemat, idag var en sådan dag. Jag körde först ett 60 km långt intervallpass som kändes grymt bra. Sedan avslutades dagen med ett snabbdistanspass löpning. Imorgon är det återhämtningsträning och sedan är det full fart igen på fredag.
/Rickard Mattsson
Dessa hjul kommer jag att köra på under 2007. Fälgen är en ZIPP 404 medan nav och ekrar är från Tyska Tune som även byggt ihop hjulen. Hjulen är fantastiskt lätta (se nedan, vägda med däck och kassett) och jag längtar redan tills jag får testa dem på riktigt!
Idag är det lucia vilket märktes tydligt på gymmet imorse. Vi var hela två stycken där som tränade. Jag körde maskiner och den andra körde bara kondition; snacka om lyx, hela gymmet för sig själv! Idag var det "bara" överkroppen som fick sig en omgång eftersom jag har vilovecka. Benen ska strax få sig lite återhämtningsträning i form av en lång och lugn promenad. 
Idag var det låg puls på schemat (dock lite högre än så där..)
Den 22 november var det dags för dragning i lotteriet, alla vi som hade anmält oss höll tummarna för att vi skulle komma med. Vi hade gjort en gruppanmälan och samtidigt fixat seeding så vi skulle få starta långt fram ifall vi kom med...
