Sju

Det var längesedan jag lade ut någon pulskurva nu. Det beror ju såklart på den topphemliga träningen som jag får från toppfysik men idag tänkte jag glänta lite på locket ändå..

Idag var det ett pass på löpbandet på schemat. Sju intervaller på sjuttio minuter, kände mig rätt nöjd efter det passet. Snart börjar hårdträningen oxå, ska bli trevligt att få dunka riktigt hårda intervaller igen...

/Rickard Mattsson