Att träna sig blå

Imorse ringde klockan tidigt, ett pass på gymmet innan jobbet väntade. Resten av dagen var fullsmetad med aktiviteter så om träningen skulle genomföras fick det bli ett morgonpass. Checkade in på gymmet runt 07:00, värmde upp och gjorde mina övningar. När jag var någonstans i dimman mellan set 2 och set 3 började jag må illa. Precis då höll jag på att göra övningar för bålen på balansbollen.

Efter att ha vilat i några minuter fortsatte jag och genomförde det sista setet med övningar. Passet gick hyfsat men nästa gång får jag nog disponera tiden lite annorlunda och äta lite lättare frukost än jag gjorde idag.

/Rickard Mattsson