Min förkylning vägrar ge med sig. Går fortfarande runt och hostar men känner mig i övrigt ok. Har tränat hela veckan men blev sämre av att konditionsträna så nu har jag styrketränat de senaste dagarna istället. Det funkar bättre verkar det som. Skönt att stifta bekantskap med gymmet igen nu då det blivit sommar, not!
/Rickard Mattsson
2 kommentarer:
finns det några gymnördar ( á la jag-vill-bara-pumpa-armar-inför-stranden) kvar därinne i husen, eller solar de nu kanske..?
Jojje
Självklart finns dom kvar på gymmet. En annan kategori som letat sig dit är överviktiga som förmodligen vill komma i beach-form. Problemet är att enbart styrketräning inte kommer att skapa den kropp dom vill ha samt att det tar låååång tid att nå målet. Jag hoppas verkligen att det är beach 2010 eller 2011 dom siktar på isåfall. Det spelar ingen roll hur mycket vilja man har, det går inte att minska sin vikt med hälften på några veckor. Beach 2009 är nu, thats it lixom.
Skicka en kommentar