Berlin - Köpenhamn

Idag byter jag Berlin mot Köpenhamn. Ny vecka, ny konferens. Flyger direkt från weekend i Berlin till Köpenhamn där VMware VMworld Europe 2010 går av stapeln tisdag till torsdag. Jag och Maria har haft en fantastisk weekend här i Berlin med mycket shopping, god mat, träning, muséer och fint väder. Vi har besökt både Check Point Charlie och Anne Franks muséer under vistelsen. Förhoppningsvis har jag lyckats ladda batterierna med ny energi så jag kan absorbera ytterligare tre dagars konferens, nu i Köpenhamn.

Citrix Synergy i Berlin

Är i Berlin i en vecka nu, först på konferens några dagar och sedan semester. Citrix Synergy heter konferensen och idag har jag haft förmånen att delta i nåt som kallas C-level program, Det är ett slags VIP-program för europas viktigaste kunder och beslutsfattare. Vi har fått diskutera, ställa frågor och lämna synpunkter direkt till Citrix högsta chefer. Mycket givande och väldigt få förunnat, hatten av för Citrix Sverige som nominerat oss. Startade annars dagen med att svettas i hotellets gym, ett 60 min långt och såklart stenhårt pass på träningscykel därefter hotellfrukost. En bra start på dagen som gör att jag orkar sitta och vara fokuserad i timmar.

Helgen

Helgen spenderades i stugan. Vi var på Åre höstmarknad samt byggde en walkin-garderob. Nu börjar vi bli ganska färdiga, endast inredning av vår nya garderob återstår. Om någon under pistolhot tvingar mig att summera helgen med en bild får det bli den ovan. Massor av verktyg, shopping på Lundhags, en krossad spegel och lite vitt vin. Resten får ni fantisera ihop själva. För fler bilder från stugprojektet och vår feta walkin-garderob se fotoalbumet touchdown åre på facebook.

Höstmarknad i Åre

I helgen inleds höstmyset på allvar. Vi börjar med att åka till Åre höstmarknad. Det sägs vara den helg då det är flest människor i byn. Vi ska även fortsätta med stugan, denna helg är det byggnation av garderob modell walkin på gång.. Bilen är som vanligt lastad med prylar men för första gången är den inte proppfull från golv till tak.

Fjällvandring i Åre

I helgen var vi i Åre och vandrade på och kring skutan. Vi åkte upp till stugan redan på fredag, lagade mat och övernattade till lördag innan vi vandrade iväg. Stegen gick upp mot åreskutan och halvvägs upp började det falla blötsnö. Vi vandrade i lagom tempo upp till stendalsliften där vi valde att slå läger och laga god mat innan det var dags att sova. Natten var kall, runt -5 grader men det gick klart över förväntan att tälta trots kylan. På morgonen gjorde vi frukost, packade och gick tillbaka till stugan. En riktigt trevlig helg med både älsklingen och bästa vännerna Patrik och Markus. Stort tack till er! För att se fler bilder, klicka här.

Fjällvandring

I helgen är det fjällvandring på schemat. Vi har stugan i Åre som bas och sedan vandrar vi på och kring skutan lördag och söndag. Har sett fram emot kommande helg, ska bli riktigt trevligt att komma iväg och vara nära naturen. Ser dock ut att bli kallt natten mellan lördag och söndag, runt noll grader men det som inte dödar härdar sägs det ju..

Laxsallad med röd pestosås - Åre style

Nu har jag lagat min första fiskrätt och det blev otroligt gott! När jag ändå tog oskulden så provades röd pesto så från och med nu är mitt pesto-beroende ännu starkare.. Detta recept räcker till fyra portioner/personer.

Salladen: Lägg fyra laxfiléer i en ugnsform, pensla med olivolja och strö sedan över pumpakärnor, solrosfrön och krossat linfrö. Lägg på några klickar med röd pesto så det nästan täcker filéerna. Tillagas i ugnen, 60 minuter på 225 grader. När laxen varit inne i ugnen 30 minuter, börja med salladen. Ta en fjärdedels salladshuvud och hacka, tärna 200 gram italiensk salladsost, hacka en purjolök, hacka två tomater, en halv gurka, en paprika. När laxen är färdig, ta ut ugnsformen och dela laxen i små bitar direkt i formen. Lägg sedan i salladen, cashewnötter och solrosfrön i formen. Ringla över olivolja (extra virgin) samt krydda med italiensk salladskrydda. Rör om salladen så den blandas väl, ringla över mer olivolja och krydda med lite mer italiensk salladskrydda. Rör om igen och låt stå under tiden att du fixar såsen..

Såsen: Blanda 2-3 deciliter turkisk yoghurt med 190 gram röd pesto, klart!

Omväg

När jag cyklade hem från jobbet idag tog jag vägen via klingsta, matfors, töva, bergsåker, kovland och laggarberg. Blev ett fint pass på nästan 60 km med kvällssol och ljumma vindar. När jag kom hem var jag så full av energi att jag fortsatte att jobba ett tag medan jag åt middag. Idag var omvägen den bästa vägen. :)

Måndag

Måndag morgon och en ny vecka står framför oss. Då kan man behöva nåt lite extra för att få en bra start. Så här såg det ut i köket imorse, havregrynsgröt med krossat linfrö och fruktsallad. Nu är jag fylld med energi och redo för att ta veckan med storm! :)

Livet 2.0 - kostnaderna

Många höjer på ögonbrynen och kommenterar alla investeringar som jag genomfört under året. Jag har länge varit tveksam till om ni verkligen mår bättre av att veta men okej då.. Håll i er nu, jag ska inte hålla er på halster längre utan berätta exakt vad livet 2.0 kostat mig än så länge.

1. Separation (lösen av villan och avgifter) - 200 000 kr
2. Fjärrvärme och fiberbredband till villan - 50 000 kr
3. Treglasfönster till villan - 100 000 kr
4. Bilbyte (inkl. omkostnader) - 90 000 kr
5. Fjällstuga (kontantinsats och avgifter) - 160 000 kr
6. Renovering, inredning och möbler till fjällstugan - 50 000 kr

Summa utgifter: 650 000 kr

Allt detta sammantaget innebär att jag varit tvungen att använda en del av mitt ekonomiska skyddsnät men som jag ser det är merparten rena investeringar. Egentligen är det bara nummer fyra, bilbytet som är pengar rakt ned i sjön. I samtliga övriga fall handlar det om rena investeringar, både långsiktiga och kortsiktiga där jag direkt kan se positiva effekter. Nu är det åter dags att gå in i buffringsläge och återställa det ekonomiska skyddsnätet till behaglig nivå, inför framtida investeringar. Glöm aldrig bort att det bästa i livet är gratis, ta därför hand om dig själv och dina nära och kära. Utan vänner, kärlek och god hälsa spelar det ändå ingen roll.

Diesel är som pesto

Så här med facit i hand måste jag säga att diesel är ett riktigt trevligt bränsle. Har aldrig tidigare varken kört eller ägt en bil som går på diesel men nu gillar jag lastbilsljudet, den jämna och fina effektutvecklingen och den låga förbrukningen. När jag körde hem passaten från Göteborg låg förbrukningen på 0,68 liter diesel per mil, endast +0,17 liter mot transportstyrelsens uppgifter. I min värld är diesel lite som pesto, något som jag upptäckt på tok för sent i livet och som är lätt beroendeframkallande. :)

Cykel vs Bil

Idag klimatkompenserade jag och brände fett då jag tog mig till jobbet. Nog med skitsnack, jag låter bilden säga resten. :)

Åre

Helgen tillbringar vi i stugan och för första gången är cyklarna med. Passaten fick bekänna färg direkt, full av prylar och med både skidor och cyklar på taket susade vi mot Åre i fredags.

Som sig bör startade vi lördagen med att träna. Vi cyklade på leden från stugan upp mot Åre-skutan, sedan tog vi leden mot Åre Björnen men den var så stökig att vi fick vända efter en bit.


Dagen avrundades med en lakritsrem och varsitt glas rött vin. :)

Såld

Gokarten är såld! När jag blir gammal och sitter och summerar alla mina dåliga bilaffärer är jag säker på att Skodan kommer att tillhöra de mindre dåliga bilaffärer jag gjort. Mycket bil för pengarna helt enkelt men tyvärr ändrades behovsbilden. Jag har aldrig varit särskilt blödig då jag sålt bilar men Skodan kommer jag att sakna lite. Tur att den stannar kvar i släkten ifall jag får abstinens. :)

Solarplexius

Har tonat bakrutorna på passaten med plexiglas från Solarplexius.


Före toning då jag precis hämtat paketet med plexiglasskivorna.

Här är det tonade plexiglaset med skyddsplast på båda sidor.

Resultatet från höger sida framifrån.

Resultatet från vänster sida framifrån.

Och resultatet från höger sida.

Monteringen var lite trickig, det tog nog en timme för fem fönster men resultatet blev riktigt bra så jag är helnöjd. Nu är det bara chiptrimning kvar sedan är missilen färdig.

Höst

Nu märks det att hösten är på intågande. Det är kyligare i luften, lite mer vind och framförallt så börjar dagarna bli kortare. Mörkret anländer tidigare och fukten i luften är mer påtaglig. Inom kort kommer naturen att förvandlas från sommargrön till färgsprakande höstskrud. Den svenska sommaren är kort och intensiv, ungefär som en fyraminuters-intervall. Man kör hårt som tusan och sedan är den över. Varje helg hela sommaren är det tre-fyra saker man vill göra men hinner med en-två. Nu när hösten anländer finns tid för eftertanke och lite lugnare tempo. För egen del tycker jag att det ska bli skönt med höst. Att få andas klar och frisk höstluft, varva ned lite, jobba lite och framförallt sitta med älsklingen och mysa när det blåser hårt runt husknuten. Det är som vanligt bara att anpassa sig när naturen ändrar skepnad, för hösten är här oavsett om vi vill det eller inte.

Hämtad

Tog nattåget från Sundsvall till Göteborg på torsdag kväll. På fredag morgon 08:37, precis på utsatt klockslag anlände jag till Göteborgs tågstation. Där väntade min nya bil och säljaren. Jag inspekterade skönheten och tog en kortare provtur. Hittade inget oväntat så jag gjorde affär och började köra mot Sundsvall 09:33. Jag märkte snabbt att den här maskinen är gjord för att äta landsväg. Oj vad milen gick fort. När jag tittade på hastighetsmätaren började jag fundera på om den verkligen stämmer. Var tvungen att dubbelkolla med GPS:ens hastighetsmätare, jo den visade rätt. Man blir bara extremt fartblind i detta landsvägslok. Att köra 160 km/h är som att köra 80 km/h med Skodan. Skillnaden är så stor att jag saknar ord, detta är den bästa bil jag någonsin kört och då är det inga dåliga bilar jag ägt tidigare.. Jag körde hela sträckan Göteborg - Sundsvall med ett stopp på tre minuter i Lindesberg där jag var tvungen att uträtta naturbehov. Hade packat min ryggsäck med mat och dryck så jag i övrigt skulle slippa stanna. Jag har än så länge inte hittat nåt sätt att undvika naturbehoven, ska överväga kateter till nästa gång.. Väl hemma i Sundsvall byttes hjulen mot de 19" RS4:or som sitter på bilen på bilden ovan. Vilken grym bil! Nu är vi redo för pendling mellan Sundsvall och Åre med god stil, ekonomi och säkerhet!

1000 mil

Idag på vägen till jobbet tickade distansmätaren på motorcykeln över tilll 1000 mil, det är lika långt som jag cyklar på ett år.. Jag var såklart tvungen att stanna och föreviga ögonblicket då det knappast lär hända igen, åtminstone inte med denna hoj. Köpte den sprillans ny i april 2009. Var in på Northbike, provsatt, klämde och spanade. Fastnade direkt så dagen efter mailade jag dem och beställde en egen svart med ABS. Då hade jag inte ens körkort utan det lyckades jag ta först i juni 2009. Har blivit två längre turer sedan dess, båda till Norge. Förra året 270 mil då jag körde riksväg 17 och i år 200 mil då vi körde trollstigen. Resterande mil är pendling och nu-jävlar-ska-jag-ha-skoj-mil.. Det är bara en sak jag ångrar, varför köpte jag inte hoj tidigare?

Fjärrvärmeprojektet del #5

Idag när jag kom hem från jobbet blev jag glad. Entrepenören som gräver åt Sundsvall Energi har äntligen börjat gräva för fjärrvärme och fiber på min tomt. Dom har grävt ute i vägen i månader känns det som men idag började dom alltså gräva där jag förberett på baksidan och ut mot vägen. På nåt otroligt sätt hade dom lyckats trolla in minigrävaren i trädgården utan att förstöra allt för mycket. Misstänker att dom tagit hjälp av helikopterrånarna för att lyfta in minigrävaren, alternativt så är det en väldigt skicklig grävmaskinist som rattar den där prylen. I vanlig ordning firar jag framgångar, denna gång blev det +90 minuter MTB på grusväg upp mot Högsjö.

Tejpad

Vi stannade kvar i Åre och åkte hem tidigt imorse, väckarklockan ringde 04:30. I Sundsvall var jag och besökte naprapaten. Förra gången jag var där sa han att jag skulle prova springa lite igen. Lätta joggintervaller som var max fyra minuter långa. Första passet gick bra men när jag veckan därpå körde två pass löpning blev foten sämre. Idag under stötvågsbehandlingen gjorde det riktigt ont. Naprapaten provade då ett nytt grepp. Efter genomförd behandling tejpade han min häl stenhårt. Vad detta ska leda till har jag än så länge ingen aning om. Han ville att jag skulle prova ett tag och sedan återrapportera. Det ska tydligen styra resten av min behandling men ska jag vara ärlig kändes det mest skumt att ha hälen tejpad. Jag lyckades trots tejpad häl träna dubbla pass idag, först ett 70 min långt styrketräningspass på gymmet och sedan på kvällen 70 min cykel.