tag:blogger.com,1999:blog-29636660.post116560733032704681..comments2023-05-15T17:57:46.928+02:00Comments on Rickard Mattsson: 8-2, 7-2, 6-2, 5-2, 4-2, 3-2, 2-2, 1-vilaRickard Mattssonhttp://www.blogger.com/profile/05190070906680575788noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-29636660.post-1165651667603406372006-12-09T09:07:00.000+01:002006-12-09T09:07:00.000+01:00Nordström, tack för dina tips.Nordström, tack för dina tips.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29636660.post-1165617628195738572006-12-08T23:40:00.000+01:002006-12-08T23:40:00.000+01:00Mycket bra tanke att köra två intensivare pass sam...Mycket bra tanke att köra två intensivare pass samma dag tycker jag. Sen är det nog bättre att avbryta helt om det inte svarar. Vila är inte att förakta, heller inte hård träning iofs :) Du ska kunna hålla samma watt och puls rakt igenom intervallpasset. När du klarar det ökar du bara längden och watten till nästa "nivå" så att säga. Bra jobbat med all träning!Nordströmhttps://www.blogger.com/profile/09524287199793336983noreply@blogger.com